Presso palestra dell’Opera Figli del Popolo di via Don Marzari 4 – Trieste

Insegnante M° Michele Marolla, IV° dan Aikido stile di Iwama, e collaboratori

Durata quattro settimane (12 ore + 1 lezione gratuita):

  • dall’8 al 31 ottobre 2019

Orario martedì e giovedì dalle 20.00 alle 21.30

Costo € 40,00 all’iscrizione (comprensivo di Tessera CSEN e Assicurazione per i soci Unversità Popolare)

Obiettivo dare le basi per una corretta comprensione dell’Aikido, della sua didattica e della sua filosofia, sia per cultura personale che per un eventuale inserimento, se si desidera continuare, nel corso annuale.

Abbigliamento è possibile praticare in tuta (possibilmente senza zip metalliche) o maglietta e calzoncini, e senza scarpe (o, per chi lo preferisce, con le calze)

Programma

  • etica e disciplina dell’Aikido
  • ginnastica propedeutica e respirazione
  • spostamenti del corpo
  • movimenti per saper scendere a terra in sicurezza
  • etichetta e tecniche di base a mani nude
  • cenni sull’uso delle armi e sul disarmo

 Website: www.yudanshaaikidotrieste.com Facebook: Yūdansha Kyōkai Iwama Aikidō Trieste

Cellulare: +39 3356005083 – + 39 3427268968

CORSO DI AVVIAMENTO ALL’AIKIDO
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