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Aikido

AIKIDO UN “PERCORSO” CHE CONDUCE ALL’ARMONIA Il corso si terrà presso la palestra dell’Opera Figli del Popolo, via Don Marzari 4 (Strada privata con posteggio, ingresso da largo Papa Giovanni XXIII) La parola AI-KI-DO è formata da tre caratteri: “AI” significa unione, ma anche armonia. “KI” significa spirito, dal latino spiritus, vale a dire soffio […]

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Country Fitness

Ins. Ariella Petelin   Dal 6 ottobre 2016 al 9 febbraio 2017 (I modulo) e Dal 16 febbraio al 25 maggio 2017 (II modulo)* presso la palestra dell’Istituto Rittmeyer di Trieste. Orari: giovedì dalle 18.00 alle 19.00   Il Country Fitness, è una lezione di fitness, partendo dal riscaldamento per arrivare allo stretching in una […]

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Yoga per anziani

  Lo yoga è un’antichissima filosofia, per alcuni un percorso spirituale, proveniente dell’India. Poco si sa sulle sue vere origini; a partire dal 1900 grande è stata la sua diffusione in Occidente. Oggi lo yoga è quasi una moda, il numero dei praticanti ha superato quello di quasi tutte le altre discipline sportive, probabilmente per […]